Re calibrate

Las Barras de Access (o Access Bars) son una técnica de terapia energética desarrollada por Gary Douglas en los años 90, como parte del sistema conocido como Access Consciousness. Esta técnica se basa en la idea de que existen 32 puntos en la cabeza que almacenan la energía de pensamientos, creencias, emociones y patrones limitantes. Al tocar suavemente estos puntos, se pretende "liberar" esa energía y facilitar cambios positivos en la vida de la persona.

Son 32 puntos energéticos ubicados en la cabeza, cada uno relacionado con un aspecto diferente de la vida, como:

• Dinero

• Control

• Creatividad

• Sexualidad

• Sanación

• Alegría

• Comunicación

• Tiempo y espacio, etc.

Cuando estos puntos se activan con un suave toque durante una sesión (que suele durar entre 45 a 60 minutos), se considera que el cuerpo y la mente pueden liberar bloqueos energéticos, creencias limitantes y pensamientos repetitivos.

Aunque los efectos pueden variar entre personas, quienes practican o reciben esta terapia reportan beneficios como:

• Reducción del estrés y la ansiedad

• Mayor claridad mental

• Mejor calidad del sueño

• Sensación de paz y relajación profunda

• Menos reactividad emocional

• Aumento de la creatividad y la motivación

• Mayor facilidad para tomar decisiones

No es una cura médica, pero se usa comúnmente como complemento para mejorar el bienestar emocional y mental.